#author("2024-11-03T15:41:53+09:00","default:fujioka","fujioka") #author("2024-11-03T15:42:45+09:00","default:fujioka","fujioka") -&target_blank(【まさかの無化調】ほっとくからこそウマい「究極のほろほろチキン煮込み」がヤバい,https://www.youtube.com/watch?v=aMUFg4cbOvo); --鶏もも肉…700g --トマトジュース…300cc --にんにく…2片 15g --玉ねぎ…200g --オリーブオイル…大さじ1と1/2 --塩…小さじ1 --黒コショウ…適量 --オレガノ…小さじ1/2 --水…300cc --砂糖…小さじ1