#author("2024-11-03T15:41:53+09:00","default:fujioka","fujioka")
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-&target_blank(【まさかの無化調】ほっとくからこそウマい「究極のほろほろチキン煮込み」がヤバい,https://www.youtube.com/watch?v=aMUFg4cbOvo);

--鶏もも肉…700g
--トマトジュース…300cc
--にんにく…2片 15g
--玉ねぎ…200g
--オリーブオイル…大さじ1と1/2
--塩…小さじ1
--黒コショウ…適量
--オレガノ…小さじ1/2
--水…300cc
--砂糖…小さじ1
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