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#br
**材料 [#g4cfa992]
-鶏もも肉…700g
-トマトジュース…300cc
-にんにく…2片　15g
-玉ねぎ…200g
-オリーブオイル…大さじ1と1／2
-塩…小さじ1
-黒コショウ…適量
-オレガノ…小さじ1／2
-水…300cc
-砂糖…小さじ1
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